●ＳＡＤサークルNagano
あがり症の交流会。対象は10代～40代の軽いあがり症、過度な緊張症（社交不安症）の人。トークは3月5日(日)市ふれあい福祉センター（緑町）、19日(日)ノルテながの（吉田）で、各13・00～15・00。月会費500円、学生免除。要予約。(問)宮下(090)6539・1363、(メール)sad_nagano＠yahoo.co.jp
●あけぼのらんど～幼稚園公開「作ってあそぼう」
3月8日(水)10・00～12・00、古牧あけぼの幼稚園。親子で遊べるおもちゃを一緒に作る。水筒、着替え、親子分の上履き持参。(問)同園（宮入）(電)227・6158
●しあわせ心理楽講座「自分の魅力や才能を見つける」
3月8日(水)18・30～20・00、もんぜんぷら座。テキスト代500円、要予約。講師はしあわせカウンセラーの神谷豊さん。(問)(090)8112・4849、(メール)kamiya.yutaka＠gmail.com
●イングリッシュティーサロン
3月9日(木)15・00～16・30、メルパルク長野1階レストラン「メタフォール」。参加費／会員800円、ビジター1000円（紅茶、クッキー付き）。モデレーターは県短期大非常勤講師のジャスティン・ハービーさん。(問)長野日英協会事務局(電)235・3522
●ファミリー・サポート・センター依頼会員・提供会員入会説明会
3月11日(土)10・15～12・30、もんぜんぷら座（新田町）304。(無)、要予約。託児あり（要予約）。持ち物あり。詳細と(問)(電)267・6006
●「英語であそぼう」＆「中高生のためのイングリッシュトレーニング講座」スペシャルコラボのポットラックパーティー
3月11日(土)11・30～13・00、長野福音教会（浅川西条）。持ち寄り昼食会。高校生以下対象。(無)、可能な範囲で1品持ち寄り。初めての人は持ち寄り不要。(問)(電)295・0168
●健康を考える交流会「病気になる前に」
3月11日(土)13・30～15・30、安茂里公民館2階。参加費300円（茶菓子付き）。主催／健康な未来を考えるソウイング・ネット。(申)(090)2179・9741、(FAX)227・6919、(メール)sowing.net＠gmail.com
●春色のプリザーブドローズアレンジ体験会
3月12日(日)13・30～14・30、イトーヨーカドー長野店4階。参加費2000円。講師はカラコレス・プリザーブド＆アートフラワースクール代表の坂本裕美さん、ほか同講師の皆さん。(申)ヨークカルチャーセンター長野(電)232・3811
●社会保険労務士による就労相談会
3月15日(水)13・00～16・00、長野赤十字病院（若里）南新棟2階。がん患者やその家族対象。個別相談30分。(無)。前日17・00までに要予約。(問)同病院がん相談支援センター(電)226・4131
●食と健康講座「元気の源は腸活にある」
3月18日(土)10・00～11・30、県障がい者福祉センター（下駒沢）サンアップル。(無)、要予約。講師は玄米酵素・食アドバイザー認定講師の中井道明さん。(申)15日(水)までに(090)6505・3730（18・00～）
●抱っことおんぶの定期講習会
3月21日(火)10・00～12・00、トポス（小布施町）。対象／妊婦、乳幼児を育てている親。参加費1500円（飲み物付き）。(申)14日(火)12・00までに(メール)cdakkorin＠gmail.com
●新婦人みそづくり
3月22日(水)13・00～15・00、中御所九反公民館。地元産大豆、玄米こうじ、沖縄の塩を使って仕込む。(申)12日(日)までに新婦人中御所班（村山）(電)(FAX)227・0755
●和文書道を楽しむ会
毎月第2・4(木)、13・00～15・00、朝陽公民館。対象は書道経験者。月会費2000円。内容／実生活で役立つ手紙、はがきから、短歌、俳句、名文まで、講師の指導で和文書道を楽しむ会。(問)小日向(電)243・3705
●書道を始めませんか
4月～翌年3月の毎月第1・3(水)、13・30～15・30、湯～ぱれあ（若穂綿内）。初心者歓迎。参加費1回600円。(問)中村(電)278・2136
●「籐で作ろう すてきなかごやバッグたち」無料体験教室
毎週(火)、城山地区。(水)、古里地区。(金)、篠ノ井地区。各13・00～16・00．要予約。初心者は小物入れ作り（材料費300円）。男性対象の籐細工もあります。(申)(090)4460・6292
●仏教讃歌を歌う会（響流シュルカ）
毎月第2・4(金)、14・30～16・30、三輪公民館。参加費月1000円。仏さまをたたえる美しい旋律の歌を一緒に歌いましょう。(問)海野(電)243・2595
