●開運！心と体も変わる「気のトレーニング」1回完結レッスン
1月21日(土)、28日(土)、市勤労者女性会館しなのき（西鶴賀町）。受講料各5400円。自分でできる心と体のメンテナンス。時間を含め、要予約。(申)道家道学院東京本校(フリーダイヤル)0120・646140
●みんなで食べようおもちつき交流会
1月24日(火)10・00～13・00、五分一公民館。参加費500円。餅つき体験や親子リズム体操など。飲み物、わん、皿、箸など持参。(申)新婦人らっこ班（杉浦）(090)1603・6097
●ビーズアクセサリー無料講習会
1月26日(木)10・00～12・00、もんぜんぷら座（新田町）302。材料費のみ実費。初心者歓迎。(問)江森(090)4460・0218
●オレンジカフェつるが
1月27日(金)10・00～12・00、介護センターつるが（東鶴賀町）1階交流スペース陽だまり。参加費100円。予約不要。誰でも参加可。これからの福祉・介護について、カフェ（コーヒー、紅茶、茶、菓子など）を楽しみながら話しませんか。主催／長野医療生活協同組合介護ウエーブ委員会。(問)長野医療生協事業部（丸橋）(電)234・3307
●しゃべくり老男子会
1月28日(土)9・00～12・00、柳原公民館（小島）。(無)。対象は還暦後の男性。飲み物など持参。喜怒哀楽の経験談や楽器演奏を発表したり、拝聴しながら仲間意識の発展向上を図る。入会希望者は事前申し込みを。(問)坂本(090)2480・6132
●「宇宙一美しい奇跡の数式」勉強会
1月28日(土)10・00～12・00、世界食道（権堂町）。参加費500円、飲食費別途。きこ書房発行の「宇宙一美しい奇跡の数式」を用いた勉強会をします。本は不要。気軽に参加を。(問)信州コアプロジェクト(090)2216・3883
●講習会「パールとロンデルのチェーンネックレス作り」
1月28日(土)13・30～、もんぜんぷら座（新田町）302．参加費2000円、要予約。(問)武井(090)3068・7839
●英語であそぼう
1月28日(土)14・00～16・00、長野福音教会（浅川西条）。(無)。小6以下対象。ネーティブスピーカーのアメリカ人と遊びながら英語にふれる。クリームチーズパウンドケーキ作りも。テーマに沿って話す練習をする「中高生のためのイングリッシュトレーニング講座」は同日16・00～17・00開催。中高生対象で(無)。(問)(電)295・0168
●「ぞうれっしゃよはしれ」合唱団
7月15日(土)、松代文化ホールで子どもたちと一緒に「ぞうれっしゃよはしれ」を歌います。親子でも一人でも、歌の好きな人なら誰でも歓迎。練習は1月29日、2月12日、26日、3月5日、19日の(日)、10・00～12・30、川中島公民館か同公民館中津分館の予定。会費／大人は月1500円。子どもは6カ月2000円。楽譜代1冊1200円。(問)戸谷(080)3203・9818 田島(090)6200・0477
●ＳＡＤサークルＮａｇａｎｏ あがり症のサークル
一緒に楽しく話したり、カフェ巡りに参加したりするボランティアを募集。対象は10代～40代。1月29日(日)13・00～、サンアップル（下駒沢）でトーク。月会費は一般（ボランティアも）500円、学生(無)。(問)宮下(090)6539・1363 (メール)sad_nagano＠yahoo.co.jp
●わらべうたで遊ぼう
1月31日(火)10・00～11・30、朝陽公民館2階。対象／0～2歳児と親。(無)。講師は原山克江さん。わらべ歌を歌いながら、子育てに役立つあやし遊び、ふれあい遊びを紹介。(問)(電)243・7251
●笑いヨガ体験会
1月31日(火)13・00～14・00、市ふれあい福祉センター（緑町）。楽しく笑って免疫力アップ。心も体も健康に。要予約。飲み物持参。動きやすい服装で参加。講師は笑いヨガティーチャーの中川満子さん。(問)しあわせ長野笑いヨガの会(090)6466・4723
●あかちゃんのおはなし会
2月1日(水)13・30～14・00、市立南部図書館（御幣川）2階。1歳未満児とその保護者対象。(無)、予約不要。バスタオル持参。看護師の指導による赤ちゃんマッサージ、図書館司書の乳児向け絵本紹介、読み語り、手遊びなど。終了後16・00まで交流の場として会場使用可。(問)(電)292・0143
●きさらぎ「春よ恋い」パーティー
2月5日(日)14・30～、ホテル国際21（南県町）3階千歳の間。45歳くらいまでの男女独身者対象。参加費／男性5000円、女性4500円。当日免許証などで本人確認あり。主催／赤い糸の会（しあわせ信州婚活サポーター）。(申)氏名、住所、年齢、性別、電話番号、職業、最終学歴を電話、ファクス、ショートメールで。(申)山田(090)8743・6297、(電)(FAX)227・2298 米本(090)5402・2818
●長野共同高等職業訓練校訓練生
2017年4月～3年間。指定日の9・00～16・20、同校（大豆島）。対象／関係する事業所に働く人か、今春から就職する人で、入校時に雇用保険加入者か労災補償保険法の規定に基づく特別加入者。募集科と訓練曜日／建築板金(水)、木造建築(木)、畳(木)。訓練費／月4000円～6000円。入校金、特別活動費、協会入会金、年会費など別途。訓練生・事業主それぞれに特典あり。(申)3月下旬までに事業主が同校へ直接。(問)(電)221・0505
●ボーカルグループ音夢
ピアノ伴奏者を募集します。福祉施設へ定期的にボランティア演奏訪問をしています。(問)島田(電)241・0761
●「森の音楽塾」バイオリン生徒
これから始めたい人、もう一度チャレンジしたい人、社会人歓迎。個人レッスンです。長野日赤近くの若里教室と、県立短大近くの三輪教室。講師はアンサンブルバウムクーヘン代表の森玲子さん。(問)(090)3003・4253
●カホンをたたこう
カホンは子どもから年配者まで、誰でも手軽に楽しめるペルー発祥の打楽器です。隔週(土)夕方、もんぜんぷら座で練習しています。(問)長谷川(090)9665・1029
